Rieducazione posturale

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Riabilitazione Posturale

Ritrova il tuo Equilibrio e il Tuo Benessere

La postura scorretta può influenzare singoli distretti corporei o coinvolgere l'intero corpo, come nel caso di alterazioni posturali legate a problemi cervicali, del bacino e degli arti inferiori. La rieducazione posturale, grazie alla sua approccio riabilitativo globale, è indicata per coloro che desiderano migliorare la postura, così come per pazienti affetti da patologie ortopediche (come lombalgia e cervicalgia) o reumatiche (come artrite, osteoporosi, sclerodermia e fibromialgia).

Questo approccio evita manipolazioni violente e potenzialmente rischiose, offrendo una soluzione sicura e mirata.

I Trattamenti

La posturologia è una branca della medicina che studia la postura umana, considerandola come un insieme complesso di fenomeni biomeccanici, neurofisiologici e neuropsichici.

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. La postura non è semplicemente l'allineamento dei segmenti scheletrici, ma è il risultato di una relazione armonica tra il corpo, le sue parti e l'ambiente esterno, in condizioni sia statiche che dinamiche. Essa comunica e esprime il nostro pensiero, e molteplici fattori possono influenzarla, come posizioni lavorative anomale, disfunzioni temporo-mandibolari, disfunzioni oculo-motorie, alterazioni morfologiche, vestibolopatie e stati psico-emotivi, che possono causare dolori vertebrali, cefalee e tensioni muscolari croniche, tra gli altri.
La Rieducazione Posturale Individualizzata si inserisce in questo contesto come un approccio riabilitativo mirato alla riacquisizione dell'equilibrio somato-psichico. Attraverso un'analisi dettagliata e test accurati, mira a ripristinare fluidità, armonia e benessere nel sistema uomo, rafforzando i muscoli cruciali per la stabilità corporea e correggendo eventuali squilibri posturali o traumi emotivi somatizzati

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CORE STABILITY

Esatto, il concetto di "core stability" si riferisce alla capacità di stabilizzare e supportare la regione centrale del corpo, coinvolgendo non solo i muscoli addominali, ma anche i muscoli della parte bassa della schiena, i muscoli pelvici e i muscoli del bacino.

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Questo è essenziale per mantenere una postura corretta, prevenire lesioni e migliorare le prestazioni fisiche in una vasta gamma di attività, inclusi sport diversi come il calcio, la corsa, la pallavolo e il tennis.
Il sistema stabilizzatore, composto dai muscoli trasverso dell'addome, obliquo interno, multifido e trasverso spinale lombare, lavora per mantenere la stabilità del corpo durante i movimenti. D'altra parte, il sistema di movimento, che include muscoli come il retto dell'addome, obliquo esterno, erettore spinale, quadrato dei lombi, adduttori, quadricipite, ischio-crurali e grande gluteo, è responsabile dei movimenti stessi. La Core Stability è fondamentale per garantire un adeguato controllo motorio e una corretta postura del complesso muscolare pelvi-schiena-anche, che è essenziale per le attività quotidiane e sportive. La sua debolezza può essere associata a varie patologie, dalla lombalgia all'infortunio alle ginocchia, evidenziando l'importanza della sua osservazione e integrità nella valutazione posturale e nella prevenzione delle lesioni.

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